Ratgeber Männergesundheit

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Erektionsstörung:
was tun bei erektiler Dysfunktion ?

Eine Erektionsstörung, auch erektile Dysfunktion genannt, kann für betroffene Männer als auch in der Partnerschaft eine erhebliche Belastung darstellen. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit solcher Schwierigkeiten. Die Ursachen können physischer Natur, wie bestimmte Krankheiten, oder psychischer Natur, wie Stress und andere seelische Belastungen, sein. Zur Behandlung von Erektionsstörungen bzw. erektiler Dysfunktion stehen verschiedene Optionen zur Verfügung, darunter fallen auch sogenannte PDE-5-Hemmer ( Viagra, Cialis und CO, lokal angewendete Hilfsmittel sowie allgemeine Lebensstiländerungen. Diese Ansätze können in vielen Fällen effektiv helfen.

Eine normale Erektion

Zu Beginn einer jeden Erektion steht die Stimulation. Durch Gerüche, Berührungen, Töne und Phantasien, werden die Nervenbahnen im Gehirn gereizt. Diese Reize gelangen über das Rückenmark in den Beckenbereich und in den Penis. Infolge der Nervenimpulse erweitern sich die Blutgefäße, wodurch ein verstärkter Bluteinstrom möglich wird. Das Blut staut sich in den Penisschwellkörpern und das männliche Glied versteift sich.

Prostatabeschwerden

Die Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt, ist im Normalfall ungefähr so groß wie eine Kastanie. Sie liegt unterhalb der Blase, ringförmig um die Harnröhre. Ihre Aufgabe ist es, die Lebensfähigkeit und Beweglichkeit der Spermien durch die Produktion der Samenflüssigkeit zu gewährleisten.

Testosteronmangel im Alter

Der Testosteronspiegel im Körper ist niemals konstant und unterliegt grundsätzlich zahlreichen Einflüssen wie Tageszeit, Stress, Umweltbedingungen und Lebensstil. Auch Krankheiten oder die Einnahme von Medikamenten können diesen spontan ansteigen oder sinken lassen.

Erektionsprobleme durch Stress

Stress ist ein fester Bestandteil in unserem Leben. Es lässt sich kaum vermeiden, dass in Beruf und Alltag vorübergehende Phasen erhöhter Belastung auftreten. Unser Körper kann damit gut umgehen - vorausgesetzt es besteht eine ausgewogene Balance zwischen Stress- und Entspannungsphasen.

Das Männlichkeitshormon Nr. 1

Bei dem Begriff Testosteron, denken die meisten Menschen seit Generationen an männliche Potenz, sexuelles Verlangen, Muskelkraft, Ausdauer und Stärke. Daher wird es umgangssprachlich häufig auch als „Potenz-Hormon “ bezeichnet. Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon.

Ein erfülltes Liebesleben in der Partnerschaft

Körperliche Liebe ist ein Teil unseres Lebens. Sie ist wichtig für eine ausgeglichene Beziehung und die eigene Zufriedenheit. Zu einem erfüllten Sexualleben gehört neben Zärtlichkeit und Vertrauen auch der Geschlechtsverkehr.